Kit de herramientas
Respiración para el parto, masaje en el sacro, suelo pélvico, movimiento de pelvis y decisiones conscientes con el método Brain-s.
Dale al Play y comienza con la clase gratis que te había prometido:
¿Quieres ir más allá? Prepara tu parto con el Método NORBEL® y sus 3 bonus
Comienza a preparar tu parto natural para vivirlo totalmente empoderada.
Aprende a utilizar las técnicas de hipnoparto y el poder de tu pensamiento para provocar los cambios que necesitas en tu cuerpo y adapta tu entorno para que sea tu aliado en el parto.
- Existe una forma diferente de dar a luz. Cada vez son más las mujeres que demandan una atención en el parto centrada en sus deseos. Eres la protagonista del proceso y parte activa en la toma de decisiones.
- Con el Método NORBEL® entenderás lo que ocurre de verdad en tu cuerpo durante el parto, de la mano de Julio Lebrón, matrón con más de 13 años de experiencia y más de 3.000 partos asistidos.
- Utilizando técnicas como el hipnoparto o la programación mental, serás capaz de utilizar tu pensamiento para cambiar la visión del parto y disfrutar de la mejor experiencia del mundo, ser madre.
- Prepara tu cuerpo físicamente con 10 sesiones guiadas de yoga y pilates adaptadas al embarazo.
- Llega al parto informada, sabiendo preguntar y decidiendo de forma consciente.
Cuando te quedas embarazada surgen miedos y temores que antes no existían...
¿Saldrá todo bien? ¿Seré capaz de aguantar?
Ahora hay una vida que depende de ti. El momento del parto es crucial, es un antes y un después. Llegarás al parto siendo mujer, pero saldrás siendo mujer y madre para siempre. Seguro que has escuchado muchas historias sobre los partos de amigas o familiares, pero parece que solo se cuentan las negativas.
La ignorancia puede ser tu peor enemigo y te hace vulnerable a procedimientos y protocolos innecesarios, llegando a ser víctima de la violencia obstétrica, donde no respetan tus deseos ni tus decisiones.
Hay una forma diferente de parir. Confía en tu cuerpo. Sabes perfectamente cómo parir y tu bebé sabe perfectamente cómo nacer.
Para llegar al parto totalmente empoderada, segura de ti misma y confiando en todo tu potencial es importante comenzar una buena preparación. De esta forma sabrás que ocurre en cada momento y cómo actuar según las circunstancias a las que te enfrentes.
Beneficios del MÉTODO NORBEL®
Tu parto natural
Consigue información real y práctica.
Conocerás el proceso, las fases del parto por las que vas a pasar y todo lo que le ocurre a tu cuerpo desde que el inicio en casa, cuándo ir al hospital y qué ocurre al llegar.
Usa tu respiración
Aprende los beneficios de la respiración y como usarla en el embarazo y en el parto para potenciar la relajación.
Autoanestesia
Sabrás el poder que tiene tu pensamiento sobre tu cuerpo para poder parir con placer, anestesiando tu cuerpo y tu útero para las contracciones.
Adapta el entorno
Identifica el entorno en el que vas a parir y aprende a modificarlo para que sea tu aliado en tu parto natural.
Involucra a tu pareja
Tendrás una serie de actividades para que practiqueis juntos. Tu pareja es un pilar importante y tu apoyo en el parto.
Utiliza tus hormonas
Conoce cuales son las hormonas principales que se generan y cómo potenciar las hormonas de placer durante el parto.
Conoce los protocolos
Aprende los procedimientos más habituales del hospital y cuándo son necesarios. De esta forma tomarás las riendas del proceso.
Programación mental
Conoce cómo funciona tu mente y su relación con el cuerpo para programar lo que necesites en cada momento de tu parto.
Hipnoparto
Utiliza esta técnica para llegar a tu subconsciente y cambiar la visión que tienes del parto introduciendo ideas positivas en forma de semillas.
Sesiones de Pilates y Yoga
Prepara tu cuerpo físicamente para el parto: desarrolla tu musculatura, mejora la elasticidad, aumenta tu capacidad cardiopulmonar y práctica posturas y respiraciones.
Meditación 6×1 y audios
Visualizaciones guiadas y audios de hipnoparto para descargar y practicar cada día donde quieras.
Trabaja tu Suelo Pélvico
Fortalece tus músculos del periné para evitar las secuelas en el posparto. Aprende ejercicios de Kegel para desarrollar el tono muscular.
El Método NORBEL® incluye estos bloques
- Bloque 1.- Bienvenida. 4 clases
- Bloque 2.- Hipnoparto: cómo funciona tu cuerpo. 5 clases
- Bloque 3.- Programación mental y autoanestesia. 5 clases
- Bloque 4.- El origen del dolor del parto. 2 clases
- Bloque 5.- Meditación 6×1 y audios de hipnoparto. 7 clases
- Material para descargar: audios de hipnoparto y cuaderno de trabajo.
+ 3 BONUS PARA PRACTICAR DESDE EL PRIMER DÍA:
Yoga y pilates
Una introducción con pautas para preparar tu cuerpo y 10 sesiones guiadas para practicar durante el embarazo.
Círculo de mamás
Sesiones mensuales en directo con otras mamás para resolver dudas e inquietudes y consultarme.
Acceso inmediato. Desde cualquier lugar y con todos los dispositivos.
100% online, a tu ritmo, durante un año.
- PROGRAMA MÉTODO NORBEL®97 €
Pago único · IVA incluido · también a plazos con Klarna
- 5 bloques de hipnoparto, programación mental y meditación (23 clases)
- Bonus 1: respiración, masaje, decisiones y suelo pélvico
- Bonus 2: 10 sesiones de yoga y pilates
- Bonus 3: círculo de mamás en directo
- Audios de hipnoparto y cuaderno de trabajo para descargar
Hola, soy Julio Lebrón, creador del Método NORBEL®
La primera vez que vi un parto, era un estudiante de enfermería y estaba rotando por el paritorio. La verdad es que aluciné con aquella experiencia.
Lo que me impresionó no fue el nacimiento en si, sino el poder que tenía la mujer por lo que era capaz de hacer.
Pienso y recuerdo ese parto y esta muy lejos de lo que yo considero ahora un parto natural, pero en aquel momento me removió por dentro.
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