Te presento la: Meditación 6×1
La Meditación 6×1 es un ejercicio mental diseñado para potenciar 6 emociones positivas durante el embarazo y el parto, ayudando a cambiar la química cerebral y prepararte para vivir un parto empoderado, tranquilo y consciente.
La Meditación 6×1 es un ejercicio mental que tiene el objetivo de cambiar la química cerebral potenciando 6 emociones relacionadas con el embarazo y, sobre todo, con el parto.
Este ejercicio se recomienda realizarlo todas las mañanas. Cuanto más lo practiques vas a comprobar que te sientes más segura, con más confianza en tu cuerpo y en tu instinto. Llegarás al parto totalmente empoderada, tranquila y sabiendo todo el poder que tienes.
La Meditación consta de 6 partes reunidas en un único ejercicio que tiene una duración de solo 15 minutos. Al levantarte por las mañanas escucha el audio, sigue las indicaciones y crea el parto que quieres vivir.
Vas a notar cambios no solo en tu embarazo, sino en tu vida en general. La mayoría de las mamás continúan con esta meditación tras el parto con la visión del futuro que quieren vivir.
1.- Recomendaciones y Consejos para Meditar.
Parte 1.- El Círculo del Amor.
Parte 2.- La Gratitud.
Parte 3.- El Perdón.
Parte 4.- La Visión del Parto.
Parte 5.- El Día Perfecto.
Parte 6.- La Bendición / El Cierre.
Meditación 6×1
Sigue el Contenido a tu ritmo.
La primera vez que vi un parto, era un estudiante de enfermería y estaba rotando por el paritorio. La verdad es que aluciné con aquella experiencia.
Lo que me impresionó no fue el nacimiento en si, sino el poder que tenía la mujer por lo que era capaz de hacer.
Pienso y recuerdo ese parto y esta muy lejos de lo que yo considero ahora un parto natural, pero en aquel momento me removió por dentro.
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